Menjaga kesehatan mata
Wortel kaya akan karotenoid dan vitamin A, sehingga memiliki kemampuan untuk melindungi jaringan mata. Karotenoid mendukung kejernihan penglihatan dan mencegah katarak dan penyakit mata lainnya. Wortel tidak dapat menyembuhkan penyakit mata yang serius, tetapi wortel memainkan peran penting dalam mencegah memburuknya penyakit mata. Karotenoid menjaga berfungsinya sistem kekebalan tubuh.
Menjaga kulit tetap kenyal
Wortel memiliki kemampuan untuk menjaga kecantikan kulit berkat kandungan beta-karoten. Namun, jika dikonsumsi dalam jumlah yang terlalu banyak, wortel dapat menyebabkan kulit menguning. Wortel membantu mengobati jerawat dan luka dangkal karena efek antiseptik, anti-inflamasi, dan penyembuhannya yang kuat.
Mendetoksifikasi tubuh
Wortel menjaga kesehatan jaringan dan mencegah tanda-tanda penuaan. Wortel mengandung antioksidan dalam jumlah tinggi, yang memfasilitasi pembuangan racun dari dalam tubuh dan mencegah pembentukan sel kanker. Antioksidan juga berperan sebagai pelindung bagi semua organ dalam tubuh. Dengan demikian, karena racun dibuang dan pencernaan menjadi normal, ginjal dan sistem kardiovaskular akan berfungsi dalam parameter yang optimal.